“Ik luister nu beter
naar mijn lichaam”

Sens beweegt je

Pak uw slaapproblemen nu aan

Afspraak maken

Slaaptherapie is beschikbaar in Woensel en Strijp-S.

De slaaptherapeut is een specialist in het behandelen van inslaap-en doorslaapproblemen. Ook kunt u bij onze slaaptherapeuten terecht voor het afbouwen van slaapmedicatie. Voor kinderen is er binnen ons slaapcentrum een gespecialiseerde kindertherapeut aanwezig . Alle slaaptherapeuten hebben een vooropleiding als fysiotherapeut of als oefentherapeut.

Slaapproblemen

Mensen met slaapproblemen stellen ons vaak de volgende vragen:

  • Hoe kan ik mijn piekergedachten kwijt raken die mijn slaap verhinderen
  • Ik wordt een paar keer per week tussen 3.00 – 5.00 wakker en slaap dan moeilijk in: wat kan ik hier aan doen
  • Ik heb het gevoel dat ik niet uitgerust ben ondanks dat ik wel slaap: hoe kan dat
  • Ik droom zo vreemd en wordt wakker van mijn dromen: wat kan ik hieraan doen
  • Hoe kan ik mijn slaapmedicatie afbouwen
  • Ik heb het gevoel dat ik door mijn volle agenda niet goed slaap; hoe komt dat en wat is er aan te doen
  • Ik voel overdag regelmatig de neiging te willen slapen: wat moet ik dan doen
  • Door (chronische) pijn slaap ik niet goed; kan ik hier nog iets aan doen
  • Mijn kind komt ’s ochtends niet op gang; is dat gewoon?

De gevolgen van slaapproblemen

Mensen met slaapproblemen zijn minder tevreden over de kwaliteit van leven. Ze voelen zich minder fit en blij in vergelijking met gemiddelde en goede slapers. Het is bewezen dat mensen met slaapproblemen minder goede beslissingen nemen en dat prestaties op school en werk duidelijk achterblijven ten opzichte van betere slapers.

Onze werkwijze

  • Uitgebreid vraaggesprek over je slaapproblemen en wensen voor herstel
  • Uitleg over de functie van slaap, slaaptherapie en de behandelingen
  • Je krijgt aanvullend vragenlijsten en meetapparatuur mee om je slaap (thuis) te meten
  • Je krijgt een persoonlijk behandelplan
  • Je ontvangt gerichte ondersteuning in de vorm van adviezen, oefeningen en opdrachten
  • Mogelijkheid voor tussentijds contact/ ehealth
  • Inlogmogelijkheden in je eigen dossier

Vergoeding

Slaaptherapie bij Sens beweegt je wordt vergoed uit uw aanvullende verzekering “beweegzorg oefentherapie/fysiotherapie”.

Locaties

Slaaptherapie is beschikbaar op de locaties Airbornelaan en Strijp-S.

Cliënt aan het woord

Door de slaaptherapie voel ik me veel energieker en geniet ik weer volop van het levenJur Geerts

Wil je graag weten hoe we jou kunnen helpen (beter te) bewegen?