Chronic pain

Sens beweegt je is a member of the Netwerk Chronische Pijn(network chronic pain). This network has national coverage of (remedial) therapists specialising in coaching people who suffer from long-term pain symptoms. This means pain that is not directly connected to the cause of the pain.

Results

The pain often starts to lead its own life, impacting your daily activities. For example, people start avoiding making certain movements out of fear of their pain, because this pain continues to feel sharp. They might also continue on through the pain, which is very difficult or unbearable if the pain is to strong. Research teaches us more and more about pain, which helps us understand your complaints better.
Two therapists at Sens beweegt je are trained in treating chronic pain and helping you manage your pain better. Their method is based on the latest insights from evidence based practice and patient-driven healthcare.
We use an updated treatment method specifically created for people who suffer from chronic pain. One of our major goals is for you to become aware of your possibilities and what you can change to improve your life. For you – and not your pain – to control your life again.

Method

We start by mapping out your pain’s root causes, your experiences of the pain and how you handle it. You collaborate with your therapist to formulate attainable goals. The principle is helping you manage your pain and improve your quality of life.
During treatment, your remedial therapist functions as your coach. Together with your therapist, you start working on your own goals, aimed at improving the skills you deem important. For one person this could mean “a normal way of living and working” and for another “dealing with stress better”.

Effects

One of our major goals is for you to become aware of your possibilities and what you can change to improve your life. We want you to regain trust in your own body, so you can restart your daily activities. Activities like work, exercise and spending time with friends and family. For you – and not your pain – to control your life again. After three months of therapy, we discuss your results with you and optionally with your referent. If needed, we change the treatment method after this.

our services

De oefentherapeut Mensendieck-Cesar is specialist in het aanleren van een correcte manier van bewegen om zo fysieke klachten te verminderen en te voorkomen.

Met behulp van massage, manuele technieken en training behandelt de fysiotherapeut lichamelijke klachten die het gevolg zijn van een verkeerde beweging, een val, een ongeluk, een ziekte of ouderdom.

Sens(e) zwanger bestaat uit twee programma’s, voor en na de bevalling, om klachtenvrij van je zwangerschap te genieten en je conditie na de bevalling weer snel op peil te hebben.

Running therapie is het therapeutisch inzetten van een rustige duurloop onder begeleiding van een running therapeut als aanvullende behandelvorm voor mensen met psychische- of stress gerelateerde klachten.

Als je écht stil staat bij jezelf zal je na verloop van tijd voelen wat je eigenlijk écht wilt in je leven. Je leert mindfulness te gebruiken om bewuster en beter om te gaan met stress, pijn en ongewenste gewoonten.

Vitale medewerkers vormen het belangrijkste kapitaal van een bedrijf. Sens in bedrijf adviseert bedrijven op het gebied van gezondheidsmanagement en traint medewerkers in gezond werken.

De oefentherapeut Mensendieck-Cesar is specialist in het aanleren van een correcte manier van bewegen om zo fysieke klachten te verminderen en te voorkomen. De fysiotherapeut is beweegspecialist en kan pijnklachten direct verminderen. Bij Sens beweegt je werken slaaptherapeuten , bekkentherapeuten kindertherapeuten en arbeidstherapeuten.

Onze werkwijze

  • Uitgebreid vraaggesprek over je klachten en wensen voor herstel

  • Houdings- en bewegingsonderzoek

  • Behandelplan en toelichting

  • Persoonlijke begeleiding in bewustwording van gezond gedrag

  • Je krijgt oefenstof en adviezen toegestuurd

  • Mogelijkheid voor tussentijds contact/ e-health

  • Inlogmogelijkheid in je eigen dossier

Wat zeggen clienten over ons?

Door de therapie kan ik nu veel beter omgaan met mijn stress!

Robin ter Avest

Door de slaaptherapie voel ik me veel energieker en geniet ik weer volop van het leven.

Jur Geerts

Door mijn therapie bij Lonneke ben ik de gymles weer leuk gaan vinden. Ik durf nu ook mee te doen met voetballen op het plein.

Evi Jongepier

Mijn kind is veel zelfverzekerder geworden en minder gespannen tijdens bewegen, dat is fijn om te zien. Ze heeft duidelijk meer plezier in activiteiten gekregen.

Taco kisjes

In plaats van Nee zeggen, zeg ik nu duidelijk JA tegen wat ik wel kan en wil doen.

Illia Vaskovich

Nooit gedacht dat ik fitter en blijer word van hardlopen!

Monique van Zonneveld

Wilt u graag weten hoe we u kunnen helpen (beter te) bewegen?