Welkom bij Sens beweegtje

Bij Sens beweegt je kan je terecht voor oefentherapie, fysiotherapie, slaaptherapie, kindertherapie, bekkentherapie, ademtherapie, runningtherapie, gezond werken, mindfulness en persoonlijke begeleiding bij stress en burn-out. Sens beweegt je helpt je bij het verbeteren van je gezondheid en vitaliteit. We leren je wat je zelf kunt doen om pijn en ongemak te verminderen. Onze adviezen, metingen en behandelingen ondersteunen je herstel.

Sens beweegt je behandelt veel klachten en aandoeningen aan het houdings- en bewegingsapparaat. Ook ondersteunen we mensen bij het voorkomen van klachten, dit alles doen wij in onze drie locaties in Eindhoven en omstreken.

Voorkomen is beter dan genezen

Lopen, (gaan) zitten, bukken, tillen, we bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen. Sommige gewoontes zijn ongunstig voor het lichaam waardoor klachten kunnen ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Ook door bepaalde afwijkingen aan houdings- en bewegingsapparaat, bepaalde ziekten of stress kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat.

Het doel van Sens beweegt je is, uitgaande van de eigen bewegingsmogelijkheden, de klachten te laten verdwijnen, te verminderen en/of te voorkomen. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin iemand zich bevindt, met de psychische belastbaarheid en vooral met de wensen tot verandering.
We bieden hulp bij rug- en nekklachten, pijn in de gewrichten (bekken, knie-enkel-voet, arm-schouder-pols), klachten bij chronische aandoeningen aan het houdings- en bewegingsapparaat,slaapproblemen , motorische en ontwikkel problemen bij kinderen en baby’s, bekkenproblemen bij zwangeren , houdingsafwijkingen bij zittende en staande posities, hoofdpijn, bekkenproblemen.

Ook ondersteunen we bij psychosomatische problemen en bij klachten die te maken hebben met stress, angst of paniek, hyperventilatie, overspanning en burn-out.

Voor zwangeren hebben we een speciaal aanbod Sens zwanger en mama fit om tijdens en na de zwangerschap fit en klachtenvrij te zijn.

We krijgen vaak de vraag naar massages om te zeker te weten dat je met gekwalificeerde massage therapeuten werkt kun je bij ons terecht om gemasseerd te worden maar ook om om te leren je partner, kindje ,vriend, bekende te leren masseren.

De oefentherapeut Mensendieck-Cesar is specialist in het aanleren van een correcte manier van bewegen om zo fysieke klachten te verminderen en te voorkomen. De fysiotherapeut is beweegspecialist en kan pijnklachten direct verminderen. Bij Sens beweegt je werken slaaptherapeuten , bekkentherapeuten kindertherapeuten en arbeidstherapeuten.

Onze werkwijze

  • Uitgebreid vraaggesprek over je klachten en wensen voor herstel

  • Houdings- en bewegingsonderzoek

  • Behandelplan en toelichting

  • Persoonlijke begeleiding in bewustwording van gezond gedrag

  • Je krijgt oefenstof en adviezen toegestuurd

  • Mogelijkheid voor tussentijds contact/ e-health

  • Inlogmogelijkheid in je eigen dossier

Wat zeggen clienten over ons?

Door de therapie kan ik nu veel beter omgaan met mijn stress!

Robin ter Avest

Door de slaaptherapie voel ik me veel energieker en geniet ik weer volop van het leven.

Jur Geerts

Door mijn therapie bij Lonneke ben ik de gymles weer leuk gaan vinden. Ik durf nu ook mee te doen met voetballen op het plein.

Evi Jongepier

Mijn kind is veel zelfverzekerder geworden en minder gespannen tijdens bewegen, dat is fijn om te zien. Ze heeft duidelijk meer plezier in activiteiten gekregen.

Taco kisjes

In plaats van Nee zeggen, zeg ik nu duidelijk JA tegen wat ik wel kan en wil doen.

Illia Vaskovich

Nooit gedacht dat ik fitter en blijer word van hardlopen!

Monique van Zonneveld

Ons team

Mirjam Mulder
Mirjam Mulder
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck
  • Slaaptherapie

  • Bekkentherapie, zwangeren
  • Burn-out begeleiding

  • Ademtherapie
  • Chronische pijn
  • Runningtherapie

  • Mindfulness / ACT

  • Parkinson therapeut

Ellen de Boer
Ellen de Boer
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck/Cesar

  • Slaaptherapie

  • Bekkentherapie
  • Zwangeren
  • Ademtherapie
  • Kinesiotaping

  • (Sport)massage
Marjon van der Kraan
Marjon van der Kraan
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Burn-out begeleiding

  • Communicatie en feedback

  • Stress preventie

  • Mindfulness

  • Acceptance and Commitment therapy (ACT)

  • Insights Discovery

  • Loopbaanbegeleiding

  • Teamontwikkeling

  • Biografisch coaching

Ellen Adriaans-Joosten
Ellen Adriaans-Joosten
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck/Cesar

  • Parkinson

  • Hoofdpijn
  • Slaaptherapie

  • Bekkenklachten rondom de zwangerschap

Lonneke Rooijakkers
Lonneke Rooijakkers
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck/Cesar

  • Kinderoefentherapie

  • Slaaptherapie

  • Stress bij kinderen
Daphne de Lepper
Daphne de Lepper
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck/Cesar

  • Chronische pijn

  • Burn-out begeleiding

  • Ademtherapie

  • Slaaptherapie

  • Covid-19 revalidatie

Hanny Bouwmans
Hanny Bouwmans
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapeute Mensendieck
  • Arbeidstherapeute

  • Runningtherapie
  • Ademtherapie
Kine Berg
Kine Berg
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Fysiotherapie

  • Ademtherapie

  • Ontspanningstherapie

Kitty Heesters
Kitty Heesters
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Oefentherapie Mensendieck/Cesar

  • Bekkentherapie

  • Begeleiding rondom zwangerschap en bevalling

  • Artrose

  • Duizeligheidsklachten

  • Slaaptherapie

Maartje van der Heijden
Maartje van der Heijden
MEER INFORMATIE

Expertise

  • Team ondersteuning

  • Boekhouding

  • Administratie

  • ICT

Laatste nieuws

28/10/21

Geen straf om met dit mooie weer samen met deze thuispatiënt buiten te gaan bewegen! ☀️ #oefentherapie #ookaanhuis #vitamined #blijepatiententherapeut ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

18/10/21

Wist u dat we ook voor behandeling aan huis komen?
Voor diegene voor wie het (tijdelijk) niet lukt om op de praktijk langs te komen plannen we een bezoek aan huis.
Zo wordt de (reis) energie bespaard en dit komt de behandeling weer ten goede! 💪🏻
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

15/10/21

Pokémon kaarten zijn weer helemaal hip onder de jeugd. Probeer de kaart eens na te tekenen of verzin je eigengemaakte Pokémon! Vergeet niet de naam erbij te schrijven 🙂 Goed voor de fijne motoriek, ruimtelijke oriëntatie en schrijfvaardigheid. #kinderoefentherapie #motoriek #schrijven #spelenderwijsleren ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

27/09/21

Het is de week van de valpreventie!

Wilt u ook hulp om uit deze vicieuze cirkel te komen? Neem dan contact op met onze therapeuten. Zij staan altijd voor u klaar op onze locatie en als het nodig is komen we ook bij u aan huis!
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

08/09/21

Sinds april dit jaar zijn we gevestigd in het nieuwe gezondheidscentrum op de boschdijk! We hebben inmiddels aardig onze draai gevonden. Hoe vinden jullie onze nieuwe plek? ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

15/07/21

Een oppervlakkige ademhaling zorgt ervoor dat het lichaam verzuurt, waardoor je sneller ziek word. Constante vermoeidheid, prikkelbaarheid, slecht slapen, duizeligheid, hartkloppingen kunnen hiervan symptomen zijn. De oorzaak van een verkeerde ademhaling is vaak stress. Drukke werkdagen, weinig pauzes, het thuis werken en minder bewegen kunnen hierin bijdragen. Ons lichaam komt in een constante staat van overleving, waarbij spieren zich aanspannen en de ademhaling wordt belemmerd. Door aandacht aan je ademhaling te besteden kun je de neerwaartse spiraal doorbreken.
Ademhalingsoefeningen die er op gericht zijn om diepe en langzame buikademhaling toe te passen verlagen de bloeddruk, verbeteren de circulatie, versterken het immuunsysteem en reduceren emotionele en psychische stress.
Wil je ondersteuning bij het leren van een betere ademhaling, neem dan contact met ons op! Je kunt ons bereiken op telefoonnummer 040-2567846.
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

12/07/21

Op 17 juni is onze collega Lonneke bevallen van dochter Suus!! 💕 moeder en dochter maken het goed en Daphne en Ellen mochten vanmorgen beschuit met muisjes komen eten! ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

06/07/21

Even voorstellen ..... Ik ben Kine Berg en ik ben fysiotherapeute. Oorspronkelijk kom ik uit Noorwegen en ben hier beland in 2009 voor mijn opleiding fysiotherapie. Naast de gewone houding- en bewegingstherapie werk ik ook graag met adem. Mijn liefde voor het vak ligt met name in het gebied ontspanning en ademhaling. Bij mij kan je terecht met hyperventilatie, angst of andere hulpvragen op het gebied van adem of ontspanning, maar natuurlijk ook voor spier- en skeletproblemen. Daarnaast werk ik graag met zwangere of nieuwe moeders. ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

10/06/21

Als goed slapen een droom is. ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

31/05/21

Vandaag is het parkinsonNet congres! Ellen Adriaans is in onze praktijk aangesloten bij dit netwerk en zit er helemaal klaar voor. Helaas niet op lokatie maar geheel coronaproof aan de keukentafel.
Wist u dat ook collega Lonneke Rooijakkers in het najaar geschoold wordt bij parkinsonNet?
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

27/05/21

De sportscholen zijn weer open! Voldoe jij aan de beweegnorm....? Check hier wat je kunt doen om gezond in beweging te blijven.
Hulp nodig bij het opbouwen van je activiteiten? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen met ons.
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

06/05/21

Even voorstellen...Ik ben Kitty Heesters en vanaf februari maak ik deel uit van het team van Sens beweegt je! Een hecht team waar iedereen voor elkaar klaar staat.
Ik zie vooral veel zwangere of net bevallen vrouwen met zwangerschapgerelateerde klachten zoals bijv. bekkenpijn. Daarnaast heb ik ook jarenlange ervaring met het behandelen van diverse houdings- en bewegingsproblematiek. In het bijzonder artrose en nek-schouderklachten.
Je kunt mij tegenkomen op de locatie Strijp S, op woensdag en zaterdag.
#Sensbeweegtje #oefentherapie #fysiotherapie #bekkentherapie
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

28/04/21

Tevreden cliënt op onze nieuwe locatie Boschdijk mogen ontvangen! @dayalyigacoaching ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

27/04/21

Fijne KONINGSDAG! ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

17/04/21

Vandaag was het dan eindelijk zo ver in medisch centrum Boschdijk: de verhuizing!! Na ritueel afscheid te hebben genomen van ‘de keet’ hebben we onze intrek genomen in het nieuwe centrum. Wat is het mooi geworden 🤩
We kijken er naar uit om jullie vanaf maandag hier te ontvangen!
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

01/04/21

We willen al onze cliënten bedanken die voor ons in 2020 de Qualiview enquête hebben ingevuld. Trots op het eindoordeel! ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

22/03/21

Eenvoudig en efficiënt. Benieuwd naar het resultaat voor jouw? Bel voor het maken van een (tape) afspraak naar 06 41 85 98 97.

#hooikoorts #eindhoven #strijpseindhoven
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

18/03/21

Morgen, vrijdag 19 maart is het ‘Wereld Slaapdag’!

Om aandacht te besteden aan het belang van een goede nachtrust is de Wereld Slaap Dag in het leven geroepen. Ieder jaar valt deze World Sleep Day op de vrijdag voordat de lente begint. In België is deze dag trouwens een ware uitslaapdag geworden, maar in Nederland is deze dag toch echt bedoeld om aandacht te vragen voor de oorzaken en gevolgen van een slechte nachtrust.
Heb jij slaapproblemen en kun je wel wat hulp gebruiken?
Onze oefentherapeuten zijn geschoold in het thema slaap en helpen je graag verder!

Vast een goede nachtrust gewenst en morgen gezond weer op 😴
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

03/03/21

Onze therapeuten blijven zich verdiepen en verbreden om u zo goed mogelijk te kunnen helpen!
Zo ook in "onverklaarde" chronische pijn klachten.

Wilt u meer controle over uw brein en lichaam? Neem gerust contact op en samen met ons gespecialiseerd chronisch pijn therapeute zal er een persoonlijk plan worden opgesteld!
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

11/02/21

Onze Ellens werken vandaag beide vanuit huis! Welke sloffen zijn van wie?! 😅 ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

11/01/21

Even voorstellen!
Mijn naam is Ellen Adriaans en ik werk sinds 8 jaar met veel plezier bij Sens!
In de praktijk én aan huis zie ik veel mensen met de ziekte van Parkinson. Ook mensen met hoofdpijn, slecht slapen en een verstoorde ademhaling zijn bij mij op de juiste plek. Goed luisteren en mensen snel een vertrouwd gevoel geven vind ik erg belangrijk!

In mijn vrije tijd doe ik het liefst leuke dingen met mijn man en 2 kinderen van 5 en 3 jaar. Ik geniet er heel erg van om samen buiten de natuur in te gaan. Ook ben ik graag creatief bezig en besteedt ik wat uurtjes op de yoga mat 🧘🏼‍♀️
Namaste 🙏🏻

Maak direct een afspraak bij Ellen! 📍EIndhoven 📞064185987
✉️info@sensbeweegtje.nl, www.sensbeweegtje.nl
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

07/01/21

Als het lekker warm is, kun je nóg beter ontspannen!
Een relaxte ademhaling aanleren, een goed oefenprogramma uitvoeren of een fijne behandeling: vanaf nu lig je weer heerlijk op onze verwarmde behandelbanken! 🙏🏻
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

06/01/21

Deze foto kregen we doorgestuurd van een trotse moeder. Haar zoon heeft een aantal lessen schrijftherapie gehad in het begin van 2020. Na een raar jaar met veel thuisles blijft deze knappe kerel heel netjes schrijven! Super knap!! ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

04/01/21

Wist je dat je bij Sens ook een stress meting kan doen? Door een meting van onder andere je hartslag of ademhaling wordt je persoonlijke stress profiel opgebouwd. In een verslag krijg je een overzicht over de mate en ernst van je stress. Met praktische adviezen, rusttraining, slaaptherapie en gebruik van bepaalde apps hopen we je stress te verminderen en een burn-out te voorkomen!

Maak direct een afspraak! 📍Eindhoven 📞0641859897, ✉️ info@sensbeegtje.nl, www.sensbeweegtje.n
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

01/01/21

Het Sens team wenst jullie allemaal een gezond en spetterend nieuwjaar toe! 🙏🏻🥂 ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

16/12/20

Afgelopen week een speciale gast mogen ontvangen met haar baasje😍 Wat een topper is! Hulphond Tynke (net zoals haar baasje uiteraard) ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

15/12/20

Bekijk op Facebook

04/12/20

Alle hulppietjes hebben hun pietendiploma behaald tijdens het pietenparcours de afgelopen week! Wat een toppers!
Sens wenst iedereen een fijne pakjesavond toe! 🎁
... meer...minder..
Bekijk op Facebook

06/11/20

Hoofdpijnklachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Als je vaak hoofdpijn hebt is het verstandig hulp te zoeken. Deze klachten zijn vaak goed te behandelen. Maak een afspraak bij één van onze gespecialiseerde therapeuten. ... meer...minder..
Bekijk op Facebook

meer lezen

Onze locaties

Locatie Woensel
Airbornelaan 140
GHC Airborne
5632 JG Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Locatie Strijp-S
Torenallee 45 (Het Glasgebouw)
intercom 108, 7e verdieping, wachtruimte aan de linkerkant
5617 BA Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Locatie Vessem
Heike 16
5512 NJ Vessem
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Locatie Boschdijk
Douglashout 32G
5621 DE Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Samenwerkende Partners

Wilt u graag weten hoe we u kunnen helpen?

AFSPRAAK MAKEN