Welcome to Sens Beweegt je

Prevention is better than cure

Walking, sitting (down), bending down, lifting, we move around all day. Most of the time we are unaware of it. Every single person has their own way of holding themselves and moving around. Some of our habits might be not be beneficial for our bodies, which could result in pain in our back, neck and/or shoulders. Furthermore, certain conditions of the posture and musculoskeletal system, illnesses or stress could lead to problems in one’s musculoskeletal system.

Our goal is to eliminate, reduce and/or prevent your physical complaints, while taking in account your capability for movement. We also consider your personal situation, psychological capacity and in particular your wishes for change.
We offer help with symptoms to the back and neck, pain in the joints (pelvis, knee-ankle-foot, arm-shoulder-wrist), symptoms resulting from chronic conditions of the posture- and musculoskeletal system, sleeping problems, motor and developmental problems in children and babies, pelvic problems in pregnant people, postural deviations when sitting and standing, headaches and pelvic problems.

We also offer help and support for psychosomatic problems and for complaints pertaining to stress, fear or panic, hyperventilation and burnouts.

For pregnant people, we offer special programmes, Sens pregnant and mama fit, to keep you free of physical complaints during and after pregnancy.

Because of high demand for qualified massage therapists, we now offer massages. We can also teach you how to massage your partner, child, friend or acquaintance.

Our remedial therapist Mensendieck-Cesar specialises in teaching a correct way of moving in order to reduce and prevent physical complaints. Our physiotherapist is a specialist in the field of physical activity and able to immediately reduce your pain. Our staff also consists of sleep therapists, pelvic therapists, children’s therapists and occupational therapists.

Our method

  • Detailed interview about your complaints and your wishes for your recovery

  • Posture and movement examination

  • Treatment plan and explanation

  • Personal guidance in awareness of healthy living

  • We send you advice and exercise material

  • Possibility for contact in between sessions/ e-health

  • Possibility to log into your own file

What do our clients say about us?

Because of the therapy I can deal with my stress so much better now!

Robin ter Avest

Because of the sleep therapy I feel a lot more energetic and I am fully enjoying life again.

Jur Geerts

Because of my therapy with Lonneke I’ve started liking PE again. Now I also dare to join the kids playing football on the playground.

Evi Jongepier

My child has become more confident and less stressed during physical activity, which is great to see. She clearly enjoys these activities more.

Taco Kisjes

Instead of saying no, I can now give a clear YES to all the things I can and want to do.

Illia Vaskovich

I never thought running would make me stronger and happier!

Monique van Zonneveld

Our team

Mirjam Mulder
Mirjam Mulder
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck
  • Sleep therapy

  • Pelvic therapy, pregnant women
  • Burn-out treatment

  • Breathing therapy
  • Chronic pain
  • Running therapy

  • Mindfulness / ACT

  • Parkinson therapist

Ellen de Boer
Ellen de Boer
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck-Cesar

  • Sleep therapy

  • Pelvic therapy
  • Pregnant women
  • Breathing therapy
  • Kinesio taping

  • (Sports)massage
Marjon van der Kraan
Marjon van der Kraan
MORE INFORMATION

Expertise

  • Burn-out treatment

  • Communication and feedback

  • Stress prevention

  • Mindfulness

  • Acceptance and Commitment therapy (ACT)

  • Insights Discovery

  • Career guidance

  • Team development

  • Biographical coaching

Ellen Adriaans-Joosten
Ellen Adriaans-Joosten
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck-Cesar

  • Sleep therapy

  • Headaches
  • Parkinson

  • Pelvic therapy, pregnant women

Lonneke Rooijakkers
Lonneke Rooijakkers
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck-Cesar

  • Children’s remedial therapy

  • Sleep therapy

  • Stress in children
Daphne de Lepper
Daphne de Lepper
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck-Cesar

  • Chronic pain

  • Burn-out treatment

  • Breathing therapy

  • Sleep therapy

  • Covid-19 revalidation

Hanny Bouwmans
Hanny Bouwmans
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck
  • Work therapist

  • Running therapy

  • Breathing therapy
Kine Berg
Kine Berg
MORE INFORMATION

Expertise

  • Physiotherapy

  • Breathing therapy
  • Relaxation therapy

Kitty Heesters
Kitty Heesters
MORE INFORMATION

Expertise

  • Remedial therapy Mensendieck-Cesar

  • Pelvic therapy

  • Pregnancy and childbirth counseling

  • Arthrosis

  • Sleep therapy

Maartje van der Heijden
Maartje van der Heijden
MORE INFORMATION

Expertise

  • Team support

  • Acountancy

  • Administration

  • ICT

Latest news

28/10/21

Geen straf om met dit mooie weer samen met deze thuispatiënt buiten te gaan bewegen! ☀️ #oefentherapie #ookaanhuis #vitamined #blijepatiententherapeut ... meer...minder..
View on Facebook

18/10/21

Wist u dat we ook voor behandeling aan huis komen?
Voor diegene voor wie het (tijdelijk) niet lukt om op de praktijk langs te komen plannen we een bezoek aan huis.
Zo wordt de (reis) energie bespaard en dit komt de behandeling weer ten goede! 💪🏻
... meer...minder..
View on Facebook

15/10/21

Pokémon kaarten zijn weer helemaal hip onder de jeugd. Probeer de kaart eens na te tekenen of verzin je eigengemaakte Pokémon! Vergeet niet de naam erbij te schrijven 🙂 Goed voor de fijne motoriek, ruimtelijke oriëntatie en schrijfvaardigheid. #kinderoefentherapie #motoriek #schrijven #spelenderwijsleren ... meer...minder..
View on Facebook

27/09/21

Het is de week van de valpreventie!

Wilt u ook hulp om uit deze vicieuze cirkel te komen? Neem dan contact op met onze therapeuten. Zij staan altijd voor u klaar op onze locatie en als het nodig is komen we ook bij u aan huis!
... meer...minder..
View on Facebook

08/09/21

Sinds april dit jaar zijn we gevestigd in het nieuwe gezondheidscentrum op de boschdijk! We hebben inmiddels aardig onze draai gevonden. Hoe vinden jullie onze nieuwe plek? ... meer...minder..
View on Facebook

15/07/21

Een oppervlakkige ademhaling zorgt ervoor dat het lichaam verzuurt, waardoor je sneller ziek word. Constante vermoeidheid, prikkelbaarheid, slecht slapen, duizeligheid, hartkloppingen kunnen hiervan symptomen zijn. De oorzaak van een verkeerde ademhaling is vaak stress. Drukke werkdagen, weinig pauzes, het thuis werken en minder bewegen kunnen hierin bijdragen. Ons lichaam komt in een constante staat van overleving, waarbij spieren zich aanspannen en de ademhaling wordt belemmerd. Door aandacht aan je ademhaling te besteden kun je de neerwaartse spiraal doorbreken.
Ademhalingsoefeningen die er op gericht zijn om diepe en langzame buikademhaling toe te passen verlagen de bloeddruk, verbeteren de circulatie, versterken het immuunsysteem en reduceren emotionele en psychische stress.
Wil je ondersteuning bij het leren van een betere ademhaling, neem dan contact met ons op! Je kunt ons bereiken op telefoonnummer 040-2567846.
... meer...minder..
View on Facebook

12/07/21

Op 17 juni is onze collega Lonneke bevallen van dochter Suus!! 💕 moeder en dochter maken het goed en Daphne en Ellen mochten vanmorgen beschuit met muisjes komen eten! ... meer...minder..
View on Facebook

06/07/21

Even voorstellen ..... Ik ben Kine Berg en ik ben fysiotherapeute. Oorspronkelijk kom ik uit Noorwegen en ben hier beland in 2009 voor mijn opleiding fysiotherapie. Naast de gewone houding- en bewegingstherapie werk ik ook graag met adem. Mijn liefde voor het vak ligt met name in het gebied ontspanning en ademhaling. Bij mij kan je terecht met hyperventilatie, angst of andere hulpvragen op het gebied van adem of ontspanning, maar natuurlijk ook voor spier- en skeletproblemen. Daarnaast werk ik graag met zwangere of nieuwe moeders. ... meer...minder..
View on Facebook

10/06/21

Als goed slapen een droom is. ... meer...minder..
View on Facebook

31/05/21

Vandaag is het parkinsonNet congres! Ellen Adriaans is in onze praktijk aangesloten bij dit netwerk en zit er helemaal klaar voor. Helaas niet op lokatie maar geheel coronaproof aan de keukentafel.
Wist u dat ook collega Lonneke Rooijakkers in het najaar geschoold wordt bij parkinsonNet?
... meer...minder..
View on Facebook

27/05/21

De sportscholen zijn weer open! Voldoe jij aan de beweegnorm....? Check hier wat je kunt doen om gezond in beweging te blijven.
Hulp nodig bij het opbouwen van je activiteiten? Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen met ons.
... meer...minder..
View on Facebook

06/05/21

Even voorstellen...Ik ben Kitty Heesters en vanaf februari maak ik deel uit van het team van Sens beweegt je! Een hecht team waar iedereen voor elkaar klaar staat.
Ik zie vooral veel zwangere of net bevallen vrouwen met zwangerschapgerelateerde klachten zoals bijv. bekkenpijn. Daarnaast heb ik ook jarenlange ervaring met het behandelen van diverse houdings- en bewegingsproblematiek. In het bijzonder artrose en nek-schouderklachten.
Je kunt mij tegenkomen op de locatie Strijp S, op woensdag en zaterdag.
#Sensbeweegtje #oefentherapie #fysiotherapie #bekkentherapie
... meer...minder..
View on Facebook

28/04/21

Tevreden cliënt op onze nieuwe locatie Boschdijk mogen ontvangen! @dayalyigacoaching ... meer...minder..
View on Facebook

27/04/21

Fijne KONINGSDAG! ... meer...minder..
View on Facebook

17/04/21

Vandaag was het dan eindelijk zo ver in medisch centrum Boschdijk: de verhuizing!! Na ritueel afscheid te hebben genomen van ‘de keet’ hebben we onze intrek genomen in het nieuwe centrum. Wat is het mooi geworden 🤩
We kijken er naar uit om jullie vanaf maandag hier te ontvangen!
... meer...minder..
View on Facebook

01/04/21

We willen al onze cliënten bedanken die voor ons in 2020 de Qualiview enquête hebben ingevuld. Trots op het eindoordeel! ... meer...minder..
View on Facebook

22/03/21

Eenvoudig en efficiënt. Benieuwd naar het resultaat voor jouw? Bel voor het maken van een (tape) afspraak naar 06 41 85 98 97.

#hooikoorts #eindhoven #strijpseindhoven
... meer...minder..
View on Facebook

18/03/21

Morgen, vrijdag 19 maart is het ‘Wereld Slaapdag’!

Om aandacht te besteden aan het belang van een goede nachtrust is de Wereld Slaap Dag in het leven geroepen. Ieder jaar valt deze World Sleep Day op de vrijdag voordat de lente begint. In België is deze dag trouwens een ware uitslaapdag geworden, maar in Nederland is deze dag toch echt bedoeld om aandacht te vragen voor de oorzaken en gevolgen van een slechte nachtrust.
Heb jij slaapproblemen en kun je wel wat hulp gebruiken?
Onze oefentherapeuten zijn geschoold in het thema slaap en helpen je graag verder!

Vast een goede nachtrust gewenst en morgen gezond weer op 😴
... meer...minder..
View on Facebook

03/03/21

Onze therapeuten blijven zich verdiepen en verbreden om u zo goed mogelijk te kunnen helpen!
Zo ook in "onverklaarde" chronische pijn klachten.

Wilt u meer controle over uw brein en lichaam? Neem gerust contact op en samen met ons gespecialiseerd chronisch pijn therapeute zal er een persoonlijk plan worden opgesteld!
... meer...minder..
View on Facebook

11/02/21

Onze Ellens werken vandaag beide vanuit huis! Welke sloffen zijn van wie?! 😅 ... meer...minder..
View on Facebook

11/01/21

Even voorstellen!
Mijn naam is Ellen Adriaans en ik werk sinds 8 jaar met veel plezier bij Sens!
In de praktijk én aan huis zie ik veel mensen met de ziekte van Parkinson. Ook mensen met hoofdpijn, slecht slapen en een verstoorde ademhaling zijn bij mij op de juiste plek. Goed luisteren en mensen snel een vertrouwd gevoel geven vind ik erg belangrijk!

In mijn vrije tijd doe ik het liefst leuke dingen met mijn man en 2 kinderen van 5 en 3 jaar. Ik geniet er heel erg van om samen buiten de natuur in te gaan. Ook ben ik graag creatief bezig en besteedt ik wat uurtjes op de yoga mat 🧘🏼‍♀️
Namaste 🙏🏻

Maak direct een afspraak bij Ellen! 📍EIndhoven 📞064185987
✉️info@sensbeweegtje.nl, www.sensbeweegtje.nl
... meer...minder..
View on Facebook

07/01/21

Als het lekker warm is, kun je nóg beter ontspannen!
Een relaxte ademhaling aanleren, een goed oefenprogramma uitvoeren of een fijne behandeling: vanaf nu lig je weer heerlijk op onze verwarmde behandelbanken! 🙏🏻
... meer...minder..
View on Facebook

06/01/21

Deze foto kregen we doorgestuurd van een trotse moeder. Haar zoon heeft een aantal lessen schrijftherapie gehad in het begin van 2020. Na een raar jaar met veel thuisles blijft deze knappe kerel heel netjes schrijven! Super knap!! ... meer...minder..
View on Facebook

04/01/21

Wist je dat je bij Sens ook een stress meting kan doen? Door een meting van onder andere je hartslag of ademhaling wordt je persoonlijke stress profiel opgebouwd. In een verslag krijg je een overzicht over de mate en ernst van je stress. Met praktische adviezen, rusttraining, slaaptherapie en gebruik van bepaalde apps hopen we je stress te verminderen en een burn-out te voorkomen!

Maak direct een afspraak! 📍Eindhoven 📞0641859897, ✉️ info@sensbeegtje.nl, www.sensbeweegtje.n
... meer...minder..
View on Facebook

01/01/21

Het Sens team wenst jullie allemaal een gezond en spetterend nieuwjaar toe! 🙏🏻🥂 ... meer...minder..
View on Facebook

16/12/20

Afgelopen week een speciale gast mogen ontvangen met haar baasje😍 Wat een topper is! Hulphond Tynke (net zoals haar baasje uiteraard) ... meer...minder..
View on Facebook

15/12/20

View on Facebook

04/12/20

Alle hulppietjes hebben hun pietendiploma behaald tijdens het pietenparcours de afgelopen week! Wat een toppers!
Sens wenst iedereen een fijne pakjesavond toe! 🎁
... meer...minder..
View on Facebook

06/11/20

Hoofdpijnklachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Als je vaak hoofdpijn hebt is het verstandig hulp te zoeken. Deze klachten zijn vaak goed te behandelen. Maak een afspraak bij één van onze gespecialiseerde therapeuten. ... meer...minder..
View on Facebook

Read more

Our locations

Location Woensel
Airbornelaan 140
GHC Airborne
5632 JG Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Location Strijp-S
Torenallee 45 (The Glasgebouw)
intercom 108, 7th floor, waiting room to the left side
5617 BA Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Location Vessem
Heike 16
5512 NJ Vessem
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Location Boschdijk
Douglashout 32G
5621 DE Eindhoven
Tel: 040 256 78 46
Mob: 06 41 85 98 97

Cooperating partners

Would you like to know how we can help you to move better?

MAKE AN APPOINTMENT