Ademtherapie2018-06-06T10:09:05+00:00

Ademhalen is voor veel mensen zo vanzelfsprekend dat er nauwelijks bij stilgestaan wordt. Toch bepaalt je ademhaling sterk hoe je je voelt. Als je je regelmatig moe voelt , gespannen of opgejaagd ga dan eens na of anders leren ademen je helpt om deze klachten te verminderen of te voorkomen. Ademtherapie is een gerichte methode om je ademspieren te trainen en juist gebruik ervan aan te leren. Ben je in ontspanning of in rustige situatie dan is het niet de bedoeling dat je ademt alsof je je behoorlijk inspant en moe wordt.

Onze werkwijze

  • Uitgebreid vraaggesprek over je klachten en wensen voor herstel

  • Houdings- en bewegingsonderzoek

  • Behandelplan en toelichting

  • Persoonlijke begeleiding in bewustwording van gezond gedrag

  • Je krijgt oefenstof en adviezen toegestuurd

  • Mogelijkheid voor tussentijds contact/ e-health

  • Inlogmogelijkheid in je eigen dossier

Wat zeggen clienten over ons?

Door de therapie kan ik nu veel beter omgaan met mijn stress!

Robin ter Avest

Door de slaaptherapie voel ik me veel energieker en geniet ik weer volop van het leven.

Jur Geerts

Door mijn therapie bij Lonneke ben ik de gymles weer leuk gaan vinden. Ik durf nu ook mee te doen met voetballen op het plein.

Evi Jongepier

Mijn kind is veel zelfverzekerder geworden en minder gespannen tijdens bewegen, dat is fijn om te zien. Ze heeft duidelijk meer plezier in activiteiten gekregen.

Taco kisjes

In plaats van Nee zeggen, zeg ik nu duidelijk JA tegen wat ik wel kan en wil doen.

Illia Vaskovich

Nooit gedacht dat ik fitter en blijer word van hardlopen!

Monique van Zonneveld

Wilt u graag weten hoe we u kunnen helpen (beter te) bewegen?