De meest voorkomende klachten bij zwangerschap zijn pijnklachten rondom het bekken , de lage rug en vermoeidheid. Bij Sens beweegt je zijn er speciaal opgeleide therapeuten.

Ons advies is bij beginnende klachten advies te vragen. Zwanger zijn is namelijk heel bijzonder, je bent in verwachting van jullie kindje en wil daar ook graag van genieten. Pijnklachten, ongemak en onzekerheid over wat er komen gaat kan het blije gevoel in de weg staan.

De dagelijkse dingen gaan ook gewoon door, ondanks dat er zoveel gebeurt in je lijf. Niet alleen gewichtstoename is aan de orde maar je lichaam zal ook anders reageren. Zo kan het zijn je stabiliteit verminderd, de spierspanning toeneemt in de rug of schouders of dat je bekkenbanden duidelijk voelbaar zijn. Ook hormonale veranderingen die bij het zwanger zijn horen hebben invloed op je lichaam en geest. Er is dus letterlijk van alles in beweging in jezelf. Door persoonlijke adviezen voorkom je klachten in de zwangerschap, ben je goed voorbereid op de bevalling en kun je ook na afloop van de bevalling profijt hebben van de tips, adviezen en je fitheid.

De oefentherapeut Mensendieck-Cesar is specialist in het aanleren van een correcte manier van bewegen om zo fysieke klachten te verminderen en te voorkomen. De fysiotherapeut is beweegspecialist en kan pijnklachten direct verminderen. Bij Sens beweegt je werken slaaptherapeuten , bekkentherapeuten kindertherapeuten en arbeidstherapeuten.