Sens pregnant
Zwanger zijn is bijzonder, maar is vaak ook erg intensief. Veranderingen in je lichaam door hormonen en het toenemende gewicht verandert de belasting op je spieren en gewrichten. Hierdoor kunnen klachten ontstaan als (lage) rug klachten, pijn in de nek- en schouders en bekkenpijn. Daarnaast kan er stress ontstaan, kortademigheid of slechter slapen. Loop niet te lang door met pijn of met ongemak. Het kan je belemmeren in het uitvoeren van dagelijkse activiteiten en het genieten van de zwangerschap! Met een paar behandelingen kun je vaak de klachten al onder controle krijgen.
Onze werkwijze
Uitgebreid vraaggesprek over je klachten en wensen voor herstel
Houdings- en bewegingsonderzoek
Behandelplan en toelichting
Persoonlijke begeleiding in bewustwording van gezond gedrag
Je krijgt oefenstof en adviezen toegestuurd
Mogelijkheid voor tussentijds contact / e-health
Inlogmogelijkheid in je eigen dossier
Vergoeding
Zwangerschaps begeleiding wordt vergoed afhankelijk van uw aanvullende verzekering.
Zwangerschap therapie
Zwangerschapsmassage
Een massage kan helpen om je klachten te verlichten, een moment voor jezelf te nemen en tot ontspanning te komen.
Zwangerschaps cursussen
What do our clients say about us?
Tijdens mijn eerste zwangerschap kreeg ik heftige pijnklachten in het bekken. Door de techniek die Ellen gebruikt heb ik direct ‘meer ruimte’ in mijn bekken. Door de tips kan ik klachten verminderen of voorkomen.
Na de bevalling van mijn tweede kind kreeg ik last van urineverlies tijdens niezen. Ik schrok hier behoorlijk van. Door de bekkenbodemtraining en adviezen voor het dagelijks leven heb ik mijn spieren weer onder controle!
Na de geboorte van ons eerste kindje was ik ook wel even toe aan ontspanning. Via een vriend hoorde ik over een PAPA massage! Een aanrader voor alle papa’s!