Sens beweegt je behandelt veel klachten en aandoeningen aan het houdings- en bewegingsapparaat. De oorzaak van de klachten kunnen voortkomen uit overbelasting door sporten, werken of door verkeerd gebruik van je lichaam. Klachten kunnen ook samenhangen met een ziekte of aandoening.

Voorkomen is beter dan genezen

Lopen, (gaan) zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen. Sommige gewoontes zijn ongunstig voor het lichaam waardoor klachten kunnen ontstaan aan bijvoorbeeld rug, nek of schouder. Ook door bepaalde afwijkingen of ziekten als reuma of astma kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat.

Het doel van Sens beweegt je is, uitgaande van de eigen bewegingsmogelijkheden, de klachten te laten verdwijnen, te verminderen en/of te voorkomen. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin iemand zich bevindt, met de psychische belastbaarheid en vooral met de wensen tot verandering.

We bieden hulp bij rug- en nekklachten, pijn in de gewrichten (bekken, knie-enkel-voet, arm-schouder-pols), klachten bij chronische aandoeningen aan het houdings- en bewegingsapparaat, houdingsafwijkingen, hoofdpijn, spanning en incontinentie.

Ook ondersteunen we bij psychosomatische problemen en bij klachten die te maken hebben met stress, angst of paniek, hyperventilatie, overspanning en burn-out.

Stress is eigenlijk gewoon spanning. Je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te kunnen functioneren omdat je lichaam dan klaar is voor actie. Is er te veel spanning aanwezig kunnen klachten ontstaan. Bij stress maakt je lichaam zich klaar om te vechten of te vluchten..